Cereal
APPLE WALNUT PUMPKIN SEED CUSTOM MILLED OATMEAL, APPLE WALNUT PUMPKIN SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas11g13.2% de la energía
Grasas9.6g11.5% de la energía
Carbohidratos63g75.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.6g
Proteínas
11g (13.2%)Grasas
9.6g (11.5%)Carbohidratos
63g (75.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas11.0g
Grasas9.6g
Carbohidratos63.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLE WALNUT PUMPKIN SEED CUSTOM MILLED OATMEAL, APPLE WALNUT PUMPKIN SEED revela un aporte de 370 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 9.6g de lípidos y 63g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes