Cereal
ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas14g15.2% de la energía
Grasas8g8.7% de la energía
Carbohidratos70g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.0g
Proteínas
14g (15.2%)Grasas
8g (8.7%)Carbohidratos
70g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas14.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas28%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL proporciona 400 kcal. Contiene 14g de proteínas, 8g de grasas y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes