Cereal Grains and Pasta
Rice bran, crude
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas13.4g16.0% de la energía
Grasas20.8g24.8% de la energía
Carbohidratos49.7g59.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.9g
Proteínas
13.4g (16.0%)Grasas
20.8g (24.8%)Carbohidratos
49.7g (59.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas13.4g
Grasas20.8g
Carbohidratos49.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas27%
Grasas totales32%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Rice bran, crude revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.4g de proteínas, 20.8g de lípidos y 49.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes