Cereal Grains and Pasta
Rice, black, unenriched, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas7.6g8.6% de la energía
Grasas3.4g3.9% de la energía
Carbohidratos77.2g87.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
7.6g (8.6%)Grasas
3.4g (3.9%)Carbohidratos
77.2g (87.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas7.6g
Grasas3.4g
Carbohidratos77.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Rice, black, unenriched, raw revela un aporte de 361 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 3.4g de lípidos y 77.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumPotassiumZincFiberCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes