Cereal Grains and Pasta
Pasta, fresh-refrigerated, spinach, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas5.1g16.5% de la energía
Grasas0.9g2.9% de la energía
Carbohidratos25g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.0g
Proteínas
5.1g (16.5%)Grasas
0.9g (2.9%)Carbohidratos
25g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas5.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pasta, fresh-refrigerated, spinach, cooked proporciona 130 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 0.9g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes