Cereal Grains and Pasta
Pasta, cooked, unenriched, without added salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas5.8g15.4% de la energía
Grasas0.9g2.4% de la energía
Carbohidratos30.9g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.6g
Proteínas
5.8g (15.4%)Grasas
0.9g (2.4%)Carbohidratos
30.9g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas5.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos30.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales1%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pasta, cooked, unenriched, without added salt proporciona 158 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 30.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodiumCalciumPotassiumZincMagnesiumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes