Cereal Grains and Pasta
Oat flour, partially debranned
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías404kcal / 100g
Proteínas14.7g16.4% de la energía
Grasas9.1g10.2% de la energía
Carbohidratos65.7g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
14.7g (16.4%)Grasas
9.1g (10.2%)Carbohidratos
65.7g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías404kcal
Proteínas14.7g
Grasas9.1g
Carbohidratos65.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga144minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Oat flour, partially debranned muestra 404 calorías por 100g. Ofrece 14.7g de proteínas, 9.1g de grasas y 65.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes