Cereal Grains and Pasta
Corn flour, masa, enriched, white
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías363kcal / 100g
Proteínas8.5g9.6% de la energía
Grasas3.7g4.2% de la energía
Carbohidratos76.6g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
8.5g (9.6%)Grasas
3.7g (4.2%)Carbohidratos
76.6g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías363kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.7g
Carbohidratos76.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga130minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Corn flour, masa, enriched, white revela un aporte de 363 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 3.7g de lípidos y 76.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumIronVitamin ASodiumMagnesiumFiberZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes