Canned Tuna
TUNA VENTRESCA IN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas26.8g78.8% de la energía
Grasas5.4g15.9% de la energía
Carbohidratos1.8g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
26.8g (78.8%)Grasas
5.4g (15.9%)Carbohidratos
1.8g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas26.8g
Grasas5.4g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas54%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de TUNA VENTRESCA IN OLIVE OIL muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 26.8g de proteínas, 5.4g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes