Canned Tuna
SWEET AND SPICY LIGHT TUNA, SWEET AND SPICY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas17.6g59.1% de la energía
Grasas1.4g4.7% de la energía
Carbohidratos10.8g36.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
17.6g (59.1%)Grasas
1.4g (4.7%)Carbohidratos
10.8g (36.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas17.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos10.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas35%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEET AND SPICY LIGHT TUNA, SWEET AND SPICY revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 1.4g de lípidos y 10.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes