Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas25.9g91.5% de la energía
Grasas1.2g4.2% de la energía
Carbohidratos1.2g4.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.3g
Proteínas
25.9g (91.5%)Grasas
1.2g (4.2%)Carbohidratos
1.2g (4.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas25.9g
Grasas1.2g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas52%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOLID WHITE ALBACORE TUNA proporciona 118 kcal. Contiene 25.9g de proteínas, 1.2g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes