Canned Tuna
SOLID TUNA IN OILVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías335kcal / 100g
Proteínas18.5g38.5% de la energía
Grasas29.6g61.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.1g
Proteínas
18.5g (38.5%)Grasas
29.6g (61.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías335kcal
Proteínas18.5g
Grasas29.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas37%
Grasas totales46%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 335 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOLID TUNA IN OILVE OIL revela un aporte de 335 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.5g de proteínas, 29.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes