Canned Tuna
SOLID TUNA IN OILVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien335kcal / 100g
Protein18.5g38.5% der Energie
Fett29.6g61.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.1g
Protein
18.5g (38.5%)Fett
29.6g (61.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien335kcal
Protein18.5g
Fett29.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein37%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 335 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOLID TUNA IN OILVE OIL 335 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.5g Protein, 29.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten