Canned Tuna
LIGHT CHILI CORNED TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas12.7g50.0% de la energía
Grasas9.1g35.8% de la energía
Carbohidratos3.6g14.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
12.7g (50.0%)Grasas
9.1g (35.8%)Carbohidratos
3.6g (14.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.1g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT CHILI CORNED TUNA revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 9.1g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes