Canned Tuna
BONITO AND VEGETABLES CALIFORNIA SALAD, BONITO AND VEGETABLES CALIFORNIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas8g42.8% de la energía
Grasas8g42.8% de la energía
Carbohidratos2.7g14.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.7g
Proteínas
8g (42.8%)Grasas
8g (42.8%)Carbohidratos
2.7g (14.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas8.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BONITO AND VEGETABLES CALIFORNIA SALAD, BONITO AND VEGETABLES CALIFORNIA revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 8g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes