Canned Seafood
WILD HERRING IN REAL SOUR CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas12.5g36.9% de la energía
Grasas12.5g36.9% de la energía
Carbohidratos8.9g26.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.9g
Proteínas
12.5g (36.9%)Grasas
12.5g (36.9%)Carbohidratos
8.9g (26.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas12.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos8.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WILD HERRING IN REAL SOUR CREAM proporciona 196 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 12.5g de grasas y 8.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes