Canned Seafood
TOMATO SAUCE JACK MACKEREL, TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías94kcal / 100g
Proteínas12.9g78.7% de la energía
Grasas3.5g21.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
12.9g (78.7%)Grasas
3.5g (21.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías94kcal
Proteínas12.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOMATO SAUCE JACK MACKEREL, TOMATO proporciona 94 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 3.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes