Canned Seafood
ROLAND, MARINATED MUSSELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas16.7g74.2% de la energía
Grasas2.5g11.1% de la energía
Carbohidratos3.3g14.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
16.7g (74.2%)Grasas
2.5g (11.1%)Carbohidratos
3.3g (14.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas16.7g
Grasas2.5g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas33%
Grasas totales4%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de ROLAND, MARINATED MUSSELS muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 2.5g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes