Canned Seafood
OCTOPUS IN GARLIC SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas25.4g77.7% de la energía
Grasas5.5g16.8% de la energía
Carbohidratos1.8g5.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
25.4g (77.7%)Grasas
5.5g (16.8%)Carbohidratos
1.8g (5.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas25.4g
Grasas5.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas51%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OCTOPUS IN GARLIC SAUCE proporciona 164 kcal. Contiene 25.4g de proteínas, 5.5g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes