Canned Seafood

MOTHER'S, ALL WHITEFISH IN LIQUID BROTH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas15.1g66.5% de la energía
Grasas1.9g8.4% de la energía
Carbohidratos5.7g25.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.7g
Proteínas
15.1g (66.5%)
Grasas
1.9g (8.4%)
Carbohidratos
5.7g (25.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas15.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas30%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MOTHER'S, ALL WHITEFISH IN LIQUID BROTH proporciona 113 kcal. Contiene 15.1g de proteínas, 1.9g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C