Canned Seafood
HERRING FILLETS IN MUSTARD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas11.2g41.3% de la energía
Grasas11.8g43.5% de la energía
Carbohidratos4.1g15.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
11.2g (41.3%)Grasas
11.8g (43.5%)Carbohidratos
4.1g (15.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas11.2g
Grasas11.8g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HERRING FILLETS IN MUSTARD proporciona 163 kcal. Contiene 11.2g de proteínas, 11.8g de grasas y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes