Canned Seafood
HERRING FILLETS IN DILL-HERB SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas11g37.9% de la energía
Grasas14g48.3% de la energía
Carbohidratos4g13.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.0g
Proteínas
11g (37.9%)Grasas
14g (48.3%)Carbohidratos
4g (13.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas11.0g
Grasas14.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HERRING FILLETS IN DILL-HERB SAUCE proporciona 190 kcal. Contiene 11g de proteínas, 14g de grasas y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes