Canned Seafood
GEISHA, MAQUEREAU A LA SAUCE TOMATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas15.5g71.1% de la energía
Grasas4.9g22.5% de la energía
Carbohidratos1.4g6.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
15.5g (71.1%)Grasas
4.9g (22.5%)Carbohidratos
1.4g (6.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas15.5g
Grasas4.9g
Carbohidratos1.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas31%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GEISHA, MAQUEREAU A LA SAUCE TOMATE proporciona 113 kcal. Contiene 15.5g de proteínas, 4.9g de grasas y 1.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes