Canned Seafood
CROSSPACKED BRISLING SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas19.5g50.0% de la energía
Grasas18.3g46.9% de la energía
Carbohidratos1.2g3.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
19.5g (50.0%)Grasas
18.3g (46.9%)Carbohidratos
1.2g (3.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas19.5g
Grasas18.3g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas39%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CROSSPACKED BRISLING SARDINES IN EXTRA VIRGIN OLIVE OIL muestra 256 calorías por 100g. Ofrece 19.5g de proteínas, 18.3g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes