Canned Seafood
BRISLING SARDINES IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas14.2g47.0% de la energía
Grasas9.4g31.1% de la energía
Carbohidratos6.6g21.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.2g
Proteínas
14.2g (47.0%)Grasas
9.4g (31.1%)Carbohidratos
6.6g (21.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas14.2g
Grasas9.4g
Carbohidratos6.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BRISLING SARDINES IN TOMATO SAUCE proporciona 167 kcal. Contiene 14.2g de proteínas, 9.4g de grasas y 6.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes