Frijoles Enlatados
REFRIED BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas8g22.6% de la energía
Grasas9.7g27.4% de la energía
Carbohidratos17.7g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
8g (22.6%)Grasas
9.7g (27.4%)Carbohidratos
17.7g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.7g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de REFRIED BLACK BEANS proporciona 204 kcal. Contiene 8g de proteínas, 9.7g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes