Frijoles Enlatados

REFRIED BEANS WITH CHORIZO, CHORIZO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas6.9g29.5% de la energía
Grasas2.7g11.5% de la energía
Carbohidratos13.8g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
6.9g (29.5%)
Grasas
2.7g (11.5%)
Carbohidratos
13.8g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas6.9g
Grasas2.7g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de REFRIED BEANS WITH CHORIZO, CHORIZO proporciona 108 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 2.7g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium