Frijoles Enlatados
PALIRRIA, MY GREEK MEZE, CHICKPEAS WITH CUMIN AND DILL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías327kcal / 100g
Proteínas6.4g11.7% de la energía
Grasas22.7g41.7% de la energía
Carbohidratos25.4g46.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.5g
Proteínas
6.4g (11.7%)Grasas
22.7g (41.7%)Carbohidratos
25.4g (46.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías327kcal
Proteínas6.4g
Grasas22.7g
Carbohidratos25.4g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales35%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar78minutos
🧘♀️Yoga117minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PALIRRIA, MY GREEK MEZE, CHICKPEAS WITH CUMIN AND DILL proporciona 327 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 22.7g de grasas y 25.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes