Pasteles, Cupcakes

TRES LECHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías326kcal / 100g
Proteínas4.2g7.8% de la energía
Grasas22.1g41.2% de la energía
Carbohidratos27.4g51.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.7g
Proteínas
4.2g (7.8%)
Grasas
22.1g (41.2%)
Carbohidratos
27.4g (51.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías326kcal
Proteínas4.2g
Grasas22.1g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas8%
Grasas totales34%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRES LECHES revela un aporte de 326 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 22.1g de lípidos y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C