Pasteles, Cupcakes
PINEAPPLE TURNOVER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías315kcal / 100g
Proteínas4.5g8.2% de la energía
Grasas16.8g30.5% de la energía
Carbohidratos33.7g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.0g
Proteínas
4.5g (8.2%)Grasas
16.8g (30.5%)Carbohidratos
33.7g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías315kcal
Proteínas4.5g
Grasas16.8g
Carbohidratos33.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas9%
Grasas totales26%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 315 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PINEAPPLE TURNOVER muestra 315 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 16.8g de grasas y 33.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes