Pasteles, Cupcakes
BLONDIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías475kcal / 100g
Proteínas5g5.4% de la energía
Grasas23.2g25.0% de la energía
Carbohidratos64.6g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.8g
Proteínas
5g (5.4%)Grasas
23.2g (25.0%)Carbohidratos
64.6g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías475kcal
Proteínas5.0g
Grasas23.2g
Carbohidratos64.6g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas10%
Grasas totales36%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLONDIE proporciona 475 kcal. Contiene 5g de proteínas, 23.2g de grasas y 64.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes