Cakes and pies
Tiramisu
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías353kcal / 100g
Proteínas5.7g9.7% de la energía
Grasas23.9g40.5% de la energía
Carbohidratos29.4g49.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.0g
Proteínas
5.7g (9.7%)Grasas
23.9g (40.5%)Carbohidratos
29.4g (49.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías353kcal
Proteínas5.7g
Grasas23.9g
Carbohidratos29.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales37%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Tiramisu proporciona 353 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 23.9g de grasas y 29.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes