Cakes and pies
Baklava
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías440kcal / 100g
Proteínas6.6g9.0% de la energía
Grasas29.3g39.9% de la energía
Carbohidratos37.6g51.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.5g
Proteínas
6.6g (9.0%)Grasas
29.3g (39.9%)Carbohidratos
37.6g (51.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías440kcal
Proteínas6.6g
Grasas29.3g
Carbohidratos37.6g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas13%
Grasas totales45%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 440 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga157minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Baklava proporciona 440 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 29.3g de grasas y 37.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes