Butter & Spread
BLUE CRAB SPREAD, BLUE CRAB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas9.1g23.8% de la energía
Grasas14.6g38.1% de la energía
Carbohidratos14.6g38.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.3g
Proteínas
9.1g (23.8%)Grasas
14.6g (38.1%)Carbohidratos
14.6g (38.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas9.1g
Grasas14.6g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUE CRAB SPREAD, BLUE CRAB muestra 227 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 14.6g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes