Butter & Spread
BLUE CRAB SPREAD, BLUE CRAB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein9.1g23.8% der Energie
Fett14.6g38.1% der Energie
Kohlenhydrate14.6g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
9.1g (23.8%)Fett
14.6g (38.1%)Kohlenhydrate
14.6g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein9.1g
Fett14.6g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUE CRAB SPREAD, BLUE CRAB zeigen 227 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 14.6g Fettgehalt und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten