Burritos and tacos

Taco or tostada salad with meat and sour cream

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías181kcal / 100g
Proteínas6.9g21.3% de la energía
Grasas10.4g32.1% de la energía
Carbohidratos15.1g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.4g
Proteínas
6.9g (21.3%)
Grasas
10.4g (32.1%)
Carbohidratos
15.1g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías181kcal
Proteínas6.9g
Grasas10.4g
Carbohidratos15.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Taco or tostada salad with meat and sour cream proporciona 181 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 10.4g de grasas y 15.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A