Burritos and tacos
Taco or tostada salad with meat and sour cream
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein6.9g21.3% der Energie
Fett10.4g32.1% der Energie
Kohlenhydrate15.1g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.4g
Protein
6.9g (21.3%)Fett
10.4g (32.1%)Kohlenhydrate
15.1g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein6.9g
Fett10.4g
Kohlenhydrate15.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Taco or tostada salad with meat and sour cream enthält insgesamt 181 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 10.4g Fett und 15.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten