Burritos and tacos

Taco, flour tortilla, chicken, cheese

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas17.5g39.5% de la energía
Grasas7.9g17.8% de la energía
Carbohidratos18.9g42.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.3g
Proteínas
17.5g (39.5%)
Grasas
7.9g (17.8%)
Carbohidratos
18.9g (42.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas17.5g
Grasas7.9g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas35%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Taco, flour tortilla, chicken, cheese revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.5g de proteínas, 7.9g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A