Burritos and tacos
Taco, flour tortilla, chicken, cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein17.5g39.5% der Energie
Fett7.9g17.8% der Energie
Kohlenhydrate18.9g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.3g
Protein
17.5g (39.5%)Fett
7.9g (17.8%)Kohlenhydrate
18.9g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein17.5g
Fett7.9g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Taco, flour tortilla, chicken, cheese 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 7.9g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten