Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SIGNATURE CAFE, HAM, POTATO, AND CHEDDAR FRITTATA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas9.7g30.5% de la energía
Grasas15g47.2% de la energía
Carbohidratos7.1g22.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
9.7g (30.5%)Grasas
15g (47.2%)Carbohidratos
7.1g (22.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas9.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales23%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SIGNATURE CAFE, HAM, POTATO, AND CHEDDAR FRITTATA proporciona 195 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 15g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes