Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías402kcal / 100g
Proteínas6.3g6.5% de la energía
Grasas0.5g0.5% de la energía
Carbohidratos89.8g93.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.6g
Proteínas
6.3g (6.5%)Grasas
0.5g (0.5%)Carbohidratos
89.8g (93.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías402kcal
Proteínas6.3g
Grasas0.5g
Carbohidratos89.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales1%
Carbohidratos33%
Equivalentes de actividad (Para quemar 402 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga144minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereals ready-to-eat, rice, puffed, fortified proporciona 402 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 0.5g de grasas y 89.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes