Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST, ALPHA-BITS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas10g10.5% de la energía
Grasas4.6g4.8% de la energía
Carbohidratos80.3g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.9g
Proteínas
10g (10.5%)Grasas
4.6g (4.8%)Carbohidratos
80.3g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas10.0g
Grasas4.6g
Carbohidratos80.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales7%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, POST, ALPHA-BITS muestra 389 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 4.6g de grasas y 80.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes