Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, FAMILIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías388kcal / 100g
Proteínas9.5g10.6% de la energía
Grasas6.3g7.0% de la energía
Carbohidratos73.8g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.6g
Proteínas
9.5g (10.6%)Grasas
6.3g (7.0%)Carbohidratos
73.8g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías388kcal
Proteínas9.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos73.8g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga139minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, FAMILIA muestra 388 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 73.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes