Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, maple and brown sugar, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas9.2g10.1% de la energía
Grasas4.6g5.1% de la energía
Carbohidratos76.9g84.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.7g
Proteínas
9.2g (10.1%)Grasas
4.6g (5.1%)Carbohidratos
76.9g (84.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas9.2g
Grasas4.6g
Carbohidratos76.9g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, maple and brown sugar, dry muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 4.6g de grasas y 76.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes