Breakfast Cereals
Cereals, farina, enriched, assorted brands including CREAM OF WHEAT, quick (1-3 minutes), dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas11.6g13.5% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos73.2g84.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.2g
Proteínas
11.6g (13.5%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
73.2g (84.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas11.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos73.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals, farina, enriched, assorted brands including CREAM OF WHEAT, quick (1-3 minutes), dry muestra 360 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 1.4g de grasas y 73.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes