Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, instant, prepared with water, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías62kcal / 100g
Proteínas1.8g11.9% de la energía
Grasas0.2g1.3% de la energía
Carbohidratos13.1g86.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.1g
Proteínas
1.8g (11.9%)Grasas
0.2g (1.3%)Carbohidratos
13.1g (86.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías62kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.2g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 62 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereals, CREAM OF WHEAT, instant, prepared with water, without salt proporciona 62 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 0.2g de grasas y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes