Breakfast Cereals - Hot And Cold
Sanitarium Light 'n' Tasty Breakfast Cereal Nut Lovers 410g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías414kcal / 100g
Proteínas12.7g15.5% de la energía
Grasas12.9g15.7% de la energía
Carbohidratos56.4g68.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.0g
Proteínas
12.7g (15.5%)Grasas
12.9g (15.7%)Carbohidratos
56.4g (68.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías414kcal
Proteínas12.7g
Grasas12.9g
Carbohidratos56.4g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 414 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga148minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sanitarium Light 'n' Tasty Breakfast Cereal Nut Lovers 410g proporciona 414 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 12.9g de grasas y 56.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes