Panes y Bollos
WHOLE WHEAT BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías288kcal / 100g
Proteínas8.7g12.6% de la energía
Grasas2.9g4.2% de la energía
Carbohidratos57.7g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.3g
Proteínas
8.7g (12.6%)Grasas
2.9g (4.2%)Carbohidratos
57.7g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías288kcal
Proteínas8.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos57.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 288 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT BAGELS muestra 288 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 57.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes