Panes y Bollos
WHOLE GRAIN & 5 SEED BREAD, WHOLE GRAIN & 5 SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas4.3g6.4% de la energía
Grasas7.3g10.9% de la energía
Carbohidratos55.1g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.7g
Proteínas
4.3g (6.4%)Grasas
7.3g (10.9%)Carbohidratos
55.1g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas4.3g
Grasas7.3g
Carbohidratos55.1g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas9%
Grasas totales11%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN & 5 SEED BREAD, WHOLE GRAIN & 5 SEED revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 7.3g de lípidos y 55.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes