Panes y Bollos
WESTERN BAGEL, 100% WHOLE WHEAT BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas11.8g18.4% de la energía
Grasas1.8g2.8% de la energía
Carbohidratos50.6g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.2g
Proteínas
11.8g (18.4%)Grasas
1.8g (2.8%)Carbohidratos
50.6g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas11.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos50.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WESTERN BAGEL, 100% WHOLE WHEAT BAGELS proporciona 247 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 1.8g de grasas y 50.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes